う食や歯周病は、個々人のリスクや生活背景によって、再び引き起こされる可能性が極めて高い
"生活習慣病" としてとらえる必要があります。
その為に、"少なくとも半年に一度" 歯にまとわりついた歯石や歯垢、そしてバイオフィルム （歯ブラシでは落ちない細菌、多糖体とその副産物の集合体） 等を機械的に取り除く習慣をつけてください。
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