口呼吸が、体にとって悪影響を及ぼすことは、皆さん充分ご存じのことだと思います。
口腔内が乾燥すると、唾液の分泌が減り、齲歯を生じやすくなったり、咀嚼・嚥下機能が低下してしまいます。
口腔機能の改善には、従来から様々な表情筋エクササイズや器具が用いられます。
審美目的の 「あいうえお」体操もありますが、病気を治すことを主眼にしましたので、ここでは舌筋をより動か すために 最後に 「べ～」 の動きを加えました。
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