歯垢を取り除く上で心掛けたいことは、歯と歯ぐきを傷つけないように歯磨きをすることです。
歯の表面は非常に硬いのですが、一方で非常に繊細ですので、ゆっくりとこまめに磨いてください。
歯ブラシは口の中で動かしやすく、隅々まで届きやすい物を選んでください。
また、毎食後に歯を磨いてもらうのがベストですが、難しい場合は朝と夜など、最低２かいは磨いてもらう事が大切です。
ただし、歯と歯の間の歯垢などは御自分で十分に取り除くことができません。 歯科医院での定期検診をお勧めします。
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