この長寿の時代をどう乗り越えるのか。
これは、 「老」 の中の 「病」 を可能な限り短くすることに他なりません。
これまでの研究結果から、成人が持っている２８～３２本の永久歯のうち、少なくとも20本の歯があればほとんどのものをしっかり咬んで食べられることが分かっています。
子供の頃から正しい食生活や歯磨きなどの習慣を心掛け、かかりつけの歯科医師や歯科衛生士とよく相談しながら 「８０２０」 を達成しましょう。
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